为进一步增【zēng】强公司干部【bù】职【zhí】工的心理健【jiàn】康意识【shí】，提高心理释压能力【lì】，提升职工【gōng】工作生活和谐幸【xìng】福指数【shù】，贯彻落实【shí】市【shì】总工会和市交投集团党委关于【yú】加强人文关怀的要求，丰富【fù】党【dǎng】史学习教育【yù】“我为群众办实事”工【gōng】作载体，9-20上午，在市总工会帮助下邀请山东省【shěng】总工会特聘心理专家【jiā】宋彩玲教【jiāo】授，在公司太阳谷场站【zhàn】为公交职工讲授心理【lǐ】知识。市总工【gōng】会【huì】党组成【chéng】员、副主席孙刚，市交投【tóu】集【jí】团副总经【jīng】理【lǐ】王贵【guì】强，公司党委书记、总经理【lǐ】郭辉等领导【dǎo】参【cān】加了启动【dòng】仪式。活动由公【gōng】司副【fù】总经理、工会主席孙维【wéi】健【jiàn】主持。

心理知识讲座上，宋老师结【jié】合【hé】自【zì】己多年的心理健【jiàn】康工作【zuò】经历，围绕压力【lì】与健【jiàn】康、压力管理、心【xīn】理资本优【yōu】化等方面，深入【rù】浅【qiǎn】出地为职工讲解【jiě】了什么是压力【lì】、造成【chéng】压力的因素、以及自我减【jiǎn】压的【de】心态调【diào】整方式方法，引导公交【jiāo】职工合理调试心情、调【diào】整心态【tài】，正确【què】面【miàn】对压力，将适度压力转化为促进工作【zuò】的动力，保持乐观向【xiàng】上、奋发进取、充满活力的心【xīn】态。

此次讲座内容通俗易【yì】懂、轻松幽默，大家都【dōu】感到收获【huò】满【mǎn】满，纷纷表示要进一步【bù】增强心【xīn】理保健意识【shí】，学会【huì】正确地【dì】进行自【zì】我心理调节，以更加健康的心态和饱【bǎo】满的精神【shén】投入到生活和【hé】工作【zuò】中，不断增强我们自身的【de】幸【xìng】福指【zhǐ】数【shù】，从而也更好【hǎo】地为我市文明【míng】城市创建作出积极贡献。